セカンドキャリアへの旅路（１４）直感！感情！ニーズ！洞察！
おはようございまーす😆
やる理由発掘ファシリテーターの、高橋真澄です❗️
訪問してくれてありがとう☺️
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僕が関わるイベント一覧は下記です。
ご興味の方は、ぜひお越し下さい💕
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「直感！感情！ニーズ！洞察！」
エフラット
「自分の人生にとって有意義なことを、どうやって知るの？」
「自分の感情を見ていればよい」
ザ・チョイスの一節を思い出した僕に、衝撃が走った…！😳
NVCなら感情を見て、さらに、その奥にあるニーズにも気付くことが出来る。
突破口を見つけたーーー😆
学ぶなら、トレーナー目指す勢いでがんばるぞー！
そう思った僕は、早速NVCを学べる場を探し、ネット検索しまくった！😠
、、、
、、、
、、、
しかし、体系立てて学べるところが見からなかった😩
NVC関連のサイトを見ると、単発のワークショップはあるものの、一通り学べるコースは見当たらなかった。
さらに！
認定トレーナーまでの道のりを探すと、日本には認定制度がない…！😱
海外に行く必要があった。
どうしたものか、、、と途方に暮れる😟
NVC、学びたいのに学べない、、、
自分の英語力のなさを本気で呪った🤬
なんとかならないか、、、
そんな思いで検索を続けていると、
「BePeace」
というものを発見したんだ。
※現在はコネクション・プラクティスと改名されています。
名前から怪しさを感じた、、、😐
が、
・直感の開発
・NVCが学べる
・洞察が得られる
と書いてある。
僕が欲しかった要素が全部盛り！😍
早速申し込んだ😆😆😆
そして、迎えた当日。
「こんにちはー」
と、ちょっと緊張しながら、会場に入る😞
中で待っていたのは、トレーナーの川口久美子さんと、ファシリテーターのどんぐりさん。
参加者ひとりなのに、教える人が２名にびっくり😳
お得だなー…☺️
と思いながら、講座がスタート。
BePeaceが、親が２つあること。
一つはNVC。
もう一つはハートマス研究所のクイック・コヒーランス・テクニック。
ということを知った。
まず’、NVCの共感を体験することに。
くみこさんが、
「共感を体験するために、心がざわざわすることを教えて？」
と言う。
この当時の僕は、たまに「死にたい」という言葉が、ふっと頭に入ってる時があった。
その「死にたい」という声が頭に入ると、集中が乱れて面倒だった。
それが思い出されて、「死にたい」をテーマにワークをすることに決めた。
そして、その声がふっと入ってくるときの、自分の感情を探してみた。
が、全く感じない。
辛いこともないので、特に困ってないしなぁ、、、と思いながらカードを眺めていると、ふと、「マヒした、無感覚な」というカードが目に入った。
もしかして、マヒして無感覚になってるのか…？
と、思いを馳せた瞬間❗️
「あ”あ”あ”あ”あ”あ”ーーー」😭😭😭
と号泣していた😭
悲しみ、苦しさ、怒りが、突然どっと押し寄せてきた😱😱😱
僕が小さなころ、母に口を抑えられて、「し、話さないの！」」と、無理やり静かにさせられたときが思い出された。
僕はこのときに、
言っても聞いてくれないなら生きてても仕方がない。
死にたい、と強く思った。
その時の思いと同じだ！
そう気付いたとき、本当は、話を聞いてもらいたい、、、
と思えた。
そして、母は僕の話を割りと聞いてくれてたなぁ、と思い出した瞬間、パッ😳😳😳
と目の前が明るくなり、辛さや怒りが霧散していた。
一瞬の出来事で、何が起こっているのか全くわからなかったけど、
とにかく気持ちが楽になっていた。
そして、クイック・コヒーランス・テクニックを習い、実践してみると、これまでにない、穏やかな気持ちを経験できた。
そして、共感とクイック・コヒーランス・テクニックを組みあせたとき、
母に対する怒りなどは完全になくなっていた。
それどころか、これまで育ててくれた感謝が湧いていた、、、
短い時間で起こるあまりの変化に、戸惑いと驚き、、、
でも、気持ちが軽くなって、母に対する見方が全く変わった。
そして、僕にとっては自己表現が大切なんだ！
と気付くことができた。
これはすごい…！😳😳😳
TOCでは、自分が何に価値をおいているか、見つけるのがとても大変だった。
だけど、BePeaceではさくっと見つかってしまう。
これは凄すぎる…！😳😳😳
そう思った僕は、BePeaceをさらに学んでいこう、と心に決めたんだ😏
そして、パート１の翌週、パート２に参加。
そこで僕は、人知を超えた現象に遭遇することになる、、、
次号、「つながりの道」
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